いまや痔は、日本人にとって虫歯と並ぶ国民病であると言えるだろう。

痔は痔疾（じしつ）ともいい、 肛門部周辺の静脈が圧迫され血液の流れが滞ることによって発生する疾患の総称だ。

ビタミンＰはレモン、トマト、キャベツ、ブロッコリー、ソバなどに多く含まれる。

ほかにも、みかん、オレンジの白い果皮などに含まれている。

ビタミンＰは毛細血管を強化するため、特に血液の循環が悪くなっておきるイボ痔の予防に効果的だ。

切れ痔は、痔の中でも最も治りやすい。

出血量は多くは無いものの、排便時に痛みを伴いそれ以外の際は痒（かゆ）みを感じるという性質を持っている。

切れ痔は別名「裂肛」といい、文字通り肛門が切れてしまう症状を見せる。

痔ろうは、開いた穴に便が留まりやすく悪化しやすいという性質を持っているため、一番危険な痔であるといえる。

痔ろうは、「穴痔」といいう別名の通り肛門の組織に穴が開く症状が出る痔だ。

ビタミンＥはナッツ類、大豆、ブロッコリー、たらこ、うなぎの蒲焼などに多く含まれる。

肛門周辺の血流が悪くて起きる痔に、特に効果がある。

ビタミンＥには血管や粘膜を保護し、血行をよくする作用がある。

いぼ痔は別名「痔核」とも言い、肛門の組織がはれ上がる症状を持っている。また、いぼ痔は排便時に出血を伴うため軽度の貧血の原因になる。

いぼ痔は症状が悪化すると肛門外に飛び出ることがあり、非常に苦痛を伴うことがある。

痔の種類は大きく分けて３つあり、いぼ痔と呼ばれる痔核（じかく）、切れ痔と呼ばれる裂肛（れっこう）、あな痔と呼ばれる痔瘻（じろう）などがある。

日本人の３人に１人は痔に悩んだことがあるいわれる。

四足歩行の動物では犬や猫に痔に近い症状の病気が見られるので、サルにも痔主はいたかもしれない。痔の中心となる肛門部が下がっていったことで血がうっ血しやすくなり、痔を患うようになったというのだ。

痔を最初に患ったのは、原始時代の私たちの祖先ではないかといわれている。

サルから進化する過程で、ヒトは四足歩行から二足歩行へと進化していった。

ビタミンＥはナッツ類、大豆、ブロッコリー、たらこ、うなぎの蒲焼などに多く含まれる。

肛門周辺の血流が悪くて起きる痔に、特に効果がある。

ビタミンＥには血管や粘膜を保護し、血行をよくする作用がある。

いぼ痔は別名「痔核」とも言い、肛門の組織がはれ上がる症状を持っている。また、いぼ痔は排便時に出血を伴うため軽度の貧血の原因になる。

いぼ痔は症状が悪化すると肛門外に飛び出ることがあり、非常に苦痛を伴うことがある。

痔の約半数を占めるのが痔核（イボ痔）で、切れ痔（裂肛）、痔ろう（あな痔）は１〜２割程度だ。

痔には大きく分けると、イボ痔（痔核）、切れ痔（裂肛）、痔ろう（あな痔）の3タイプがある。

痔は排膿されるとそのまま完治する場合もあるが、多くは直腸・肛門と交通のある管（瘻管）が形成され「痔瘻」となる。

小さなくぼみに便の中の細菌が入り込み、まず肛門腺に感染を生じ次第に直腸・肛門周囲に可能が広がり「肛門周囲膿症」となる。

直腸と肛門上皮の境目（歯状線）には肛門陰窩とよばれる小さなくぼみが６〜１５個ほどあり、これらのくぼみは肛門腺につながっている。

痔瘻（じろう） ・ 肛門周囲膿瘍（のうよう）は直腸・肛門部の感染症で「あな痔・はれ痔」とも呼ばれ、男性では痔核に次いで多い痔疾患だ。

痔が慢性的になってしまったり、完全に治癒させるには切除したり壊死（えし）させたりする手術しかない。便秘も下痢もどちらも良くない。

予防するには、とにかく健康的な排便を心がけることだ。

腸内環境を整えて、唐辛子、アルコールなどの刺激物は避けた方がよいだろう。

症状が軽い状態だと、市販の内服薬や座薬、軟膏などで治る。

裂肛は肛門の上皮に生じた創の総称で「切れ痔」とも呼ばれ、びらんや亀裂（きれつ）などの浅いものから潰瘍などの深いものまで様々だ。また潰瘍のタッグと呼ばれる上皮の突出が生じてくる。

出血は紙につく程度のことが多い。成因としては硬い便が出ることにより肛門上皮に浅い裂創が生じる外傷であると考えられており、肛門括約筋の緊張が高い場合や、肛門上皮の狭窄（きょうさく）がある場合に生じる。

運転やデスクワークなどの長時間座りっぱなしの姿勢でいることによる肛門のうっ血、激しい力仕事や運動、妊娠や出産、アルコールや香辛料などが肛門部に負担をかけ痔核の原因となりうる。

痔核の原因としては、便秘や下痢などの便通異常による肛門部への負担がまず第一と考えられる。

痔は排膿されるとそのまま完治する場合もあるが、多くは直腸・肛門と交通のある管（瘻管）が形成され「痔瘻」となる。

小さなくぼみに便の中の細菌が入り込み、まず肛門腺に感染を生じ次第に直腸・肛門周囲に可能が広がり「肛門周囲膿症」となる。

直腸と肛門上皮の境目（歯状線）には肛門陰窩とよばれる小さなくぼみが６〜１５個ほどあり、これらのくぼみは肛門腺につながっている。

痔瘻（じろう） ・ 肛門周囲膿瘍（のうよう）は直腸・肛門部の感染症で「あな痔・はれ痔」とも呼ばれ、男性では痔核に次いで多い痔疾患だ。