痔と食事
ビタミンEはナッツ類、大豆、ブロッコリー、たらこ、うなぎの蒲焼などに多く含まれる。
肛門周辺の血流が悪くて起きる痔に、特に効果がある。
ビタミンEには血管や粘膜を保護し、血行をよくする作用がある。
長時間の立ち仕事や座りっぱなしの仕事などでお尻に負担をかけすぎたり、便秘や下痢などで肛門に負担をかけ過ぎたりすると、痔を発症する。
痔の発症には個人差があるので、「痔かな?」と思ったら、一度病院で診察してもらうことをお勧めする。
人間は、肛門付近の血管から頭部に血液を送っているので、常に圧力がかかっている状態だ。
痔の種類は大きく分けて3つあり、いぼ痔と呼ばれる痔核(じかく)、切れ痔と呼ばれる裂肛(れっこう)、あな痔と呼ばれる痔瘻(じろう)などがある。
日本人の3人に1人は痔に悩んだことがあるいわれる。
痔は排膿されるとそのまま完治する場合もあるが、多くは直腸・肛門と交通のある管(瘻管)が形成され「痔瘻」となる。
小さなくぼみに便の中の細菌が入り込み、まず肛門腺に感染を生じ次第に直腸・肛門周囲に可能が広がり「肛門周囲膿症」となる。
直腸と肛門上皮の境目(歯状線)には肛門陰窩とよばれる小さなくぼみが6〜15個ほどあり、これらのくぼみは肛門腺につながっている。
痔瘻(じろう) ・ 肛門周囲膿瘍(のうよう)は直腸・肛門部の感染症で「あな痔・はれ痔」とも呼ばれ、男性では痔核に次いで多い痔疾患だ。
痔に関するお勧め情報サイト
-
【痔】- 妊娠to安産.com
http://www.ninshin2anzan.com/norikiru/zi.html
痔だなんて恥ずかしくて言いにくいかもしれませんが実は妊婦や産婦の多くが痔に悩まされています。妊娠中になぜ痔になりやすいのか、痔を予防するためにはどうしたらいいか解説します。
上記サイトはこのようなキーワードでも検索されています。 “痔 ツボ” “犬 痔” “痔 症状”
-
痔出血の特徴
http://www.omi-clinic.or.jp/jishukketsuno.htm
現代の多忙でストレスの多い社会と食生活の変化(不規則な食事、食物繊維不足、飲酒)から痔で悩んでいる人が増えています。 痔の主な症状には出血、痛み、脱肛がありますが、なかでも出血は痔以外の大腸の病気(炎症、ポリープ、癌)でも見られ …
上記サイトはこのようなキーワードでも検索されています。 “痔 写真” “痔 軟膏” “妊娠中 痔”
-
痔のミニ解説
http://www.lun-lun.com/zi/
痔の治療にも再発防止にも、快適な便通はかかせません
上記サイトはこのようなキーワードでも検索されています。 “痔 予防” “外 痔” “痔 座薬”