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ビタミンＥはナッツ類、大豆、ブロッコリー、たらこ、うなぎの蒲焼などに多く含まれる。

肛門周辺の血流が悪くて起きる痔に、特に効果がある。

ビタミンＥには血管や粘膜を保護し、血行をよくする作用がある。

排便や日常生活からくる肛門への負担により、クッションを支えている支持組織がのびたりちぎれたりして、このクッション自体が大きくなることが痔核の原因と考えられるようになってきた。

痔核は一般に「いぼ痔」と呼ばれ、痔疾患の約半数を占める。

痔の約半数を占めるのが痔核（イボ痔）で、切れ痔（裂肛）、痔ろう（あな痔）は１〜２割程度だ。

痔には大きく分けると、イボ痔（痔核）、切れ痔（裂肛）、痔ろう（あな痔）の3タイプがある。

ビタミンＣは、血管に弾力性を持たせ、破れにくくするので 腸管や血管を強化し痔の予防や改善によい働きをする。

アセロラ、赤ピーマン、芽キャベツ、柿などが多く含まれる食品だ。

ビタミンＣは、コラーゲンの生成に重要な役割を果たす。

排便時の痛みは、内肛門括約筋の痙攣（けいれん）を生じ、更に痛みを持続させる。裂肛は肛門鏡による視診で診断する。症状は排便時の痛みと出血だ。

裂創が慢性化すると難治性の潰瘍（かいよう）となる。疼痛が強く肛門鏡がしようできない場合は、肛門縁の皮膚を外側に牽引（けんいん）して裂肛を視診できることもある。

いぼ痔は別名「痔核」とも言い、肛門の組織がはれ上がる症状を持っている。また、いぼ痔は排便時に出血を伴うため軽度の貧血の原因になる。

いぼ痔は症状が悪化すると肛門外に飛び出ることがあり、非常に苦痛を伴うことがある。

切れ痔は、痔の中でも最も治りやすい。

出血量は多くは無いものの、排便時に痛みを伴いそれ以外の際は痒（かゆ）みを感じるという性質を持っている。

切れ痔は別名「裂肛」といい、文字通り肛門が切れてしまう症状を見せる。

痔ろうは、開いた穴に便が留まりやすく悪化しやすいという性質を持っているため、一番危険な痔であるといえる。

痔ろうは、「穴痔」といいう別名の通り肛門の組織に穴が開く症状が出る痔だ。

痔核はこれまで直腸肛門部の静脈の網の目（静脈叢）がふくらんだ病気（静脈瘤）と考えられていた。

最近では 痔核の部分は単に静脈叢だけではなく、細かい動脈や筋肉・繊維組織などが含まれていて、肛門を閉鎖するのに役立つクッションだということが解ってきた。

長時間の立ち仕事や座りっぱなしの仕事などでお尻に負担をかけすぎたり、便秘や下痢などで肛門に負担をかけ過ぎたりすると、痔を発症する。

痔の発症には個人差があるので、「痔かな？」と思ったら、一度病院で診察してもらうことをお勧めする。

人間は、肛門付近の血管から頭部に血液を送っているので、常に圧力がかかっている状態だ。

痔の種類は大きく分けて３つあり、いぼ痔と呼ばれる痔核（じかく）、切れ痔と呼ばれる裂肛（れっこう）、あな痔と呼ばれる痔瘻（じろう）などがある。

日本人の３人に１人は痔に悩んだことがあるいわれる。

健康的な排便でない場合（便秘や下痢）などには肛門に負担がかかるため、痔の症状を悪化させてしまう。

肛門は毛細血管が多くいため体重や「いきみ」などの圧力がかかったり、冷えたりすると血液の循環が悪くなり、それが痔の原因になる。

痔が慢性的になってしまったり、完全に治癒させるには切除したり壊死（えし）させたりする手術しかない。便秘も下痢もどちらも良くない。

予防するには、とにかく健康的な排便を心がけることだ。

腸内環境を整えて、唐辛子、アルコールなどの刺激物は避けた方がよいだろう。

症状が軽い状態だと、市販の内服薬や座薬、軟膏などで治る。

排便や日常生活からくる肛門への負担により、クッションを支えている支持組織がのびたりちぎれたりして、このクッション自体が大きくなることが痔核の原因と考えられるようになってきた。

痔核は一般に「いぼ痔」と呼ばれ、痔疾患の約半数を占める。

切れ痔は、痔の中でも最も治りやすい。

出血量は多くは無いものの、排便時に痛みを伴いそれ以外の際は痒（かゆ）みを感じるという性質を持っている。

切れ痔は別名「裂肛」といい、文字通り肛門が切れてしまう症状を見せる。

四足歩行の動物では犬や猫に痔に近い症状の病気が見られるので、サルにも痔主はいたかもしれない。痔の中心となる肛門部が下がっていったことで血がうっ血しやすくなり、痔を患うようになったというのだ。

痔を最初に患ったのは、原始時代の私たちの祖先ではないかといわれている。

サルから進化する過程で、ヒトは四足歩行から二足歩行へと進化していった。

いまや痔は、日本人にとって虫歯と並ぶ国民病であると言えるだろう。

痔は痔疾（じしつ）ともいい、 肛門部周辺の静脈が圧迫され血液の流れが滞ることによって発生する疾患の総称だ。

ビタミンＰはレモン、トマト、キャベツ、ブロッコリー、ソバなどに多く含まれる。

ほかにも、みかん、オレンジの白い果皮などに含まれている。

ビタミンＰは毛細血管を強化するため、特に血液の循環が悪くなっておきるイボ痔の予防に効果的だ。

切れ痔は、痔の中でも最も治りやすい。

出血量は多くは無いものの、排便時に痛みを伴いそれ以外の際は痒（かゆ）みを感じるという性質を持っている。

切れ痔は別名「裂肛」といい、文字通り肛門が切れてしまう症状を見せる。

痔ろうは、開いた穴に便が留まりやすく悪化しやすいという性質を持っているため、一番危険な痔であるといえる。

痔ろうは、「穴痔」といいう別名の通り肛門の組織に穴が開く症状が出る痔だ。

痔核はこれまで直腸肛門部の静脈の網の目（静脈叢）がふくらんだ病気（静脈瘤）と考えられていた。

最近では 痔核の部分は単に静脈叢だけではなく、細かい動脈や筋肉・繊維組織などが含まれていて、肛門を閉鎖するのに役立つクッションだということが解ってきた。

ビタミンＰはレモン、トマト、キャベツ、ブロッコリー、ソバなどに多く含まれる。

ほかにも、みかん、オレンジの白い果皮などに含まれている。

ビタミンＰは毛細血管を強化するため、特に血液の循環が悪くなっておきるイボ痔の予防に効果的だ。

腸内の内容物が腸壁を刺激すると腸の蠕動運動が活発になり排便を促し便秘を改善する。

食物繊維は腸内で水分を吸収し、その量が数倍から数十倍に膨れ上がる。

痔核・いぼ痔の手術は、上直腸動脈の抹消である痔動脈（痔核の場合は非常に発達している）を結紮（けっさつ）切断し、痔核を摘出する手術がオーソドックスな方法だ。

痔核・いぼ痔の手術は、薬などで軽快しない、繰り返す出血、頑固な痛み、及び脱肛がある場合に行う。

痔が慢性的になってしまったり、完全に治癒させるには切除したり壊死（えし）させたりする手術しかない。便秘も下痢もどちらも良くない。

予防するには、とにかく健康的な排便を心がけることだ。

腸内環境を整えて、唐辛子、アルコールなどの刺激物は避けた方がよいだろう。

症状が軽い状態だと、市販の内服薬や座薬、軟膏などで治る。

ビタミンＰはレモン、トマト、キャベツ、ブロッコリー、ソバなどに多く含まれる。

ほかにも、みかん、オレンジの白い果皮などに含まれている。

ビタミンＰは毛細血管を強化するため、特に血液の循環が悪くなっておきるイボ痔の予防に効果的だ。

腸内の内容物が腸壁を刺激すると腸の蠕動運動が活発になり排便を促し便秘を改善する。

食物繊維は腸内で水分を吸収し、その量が数倍から数十倍に膨れ上がる。

ビタミンＣは、血管に弾力性を持たせ、破れにくくするので 腸管や血管を強化し痔の予防や改善によい働きをする。

アセロラ、赤ピーマン、芽キャベツ、柿などが多く含まれる食品だ。

ビタミンＣは、コラーゲンの生成に重要な役割を果たす。

痔核はこれまで直腸肛門部の静脈の網の目（静脈叢）がふくらんだ病気（静脈瘤）と考えられていた。

最近では 痔核の部分は単に静脈叢だけではなく、細かい動脈や筋肉・繊維組織などが含まれていて、肛門を閉鎖するのに役立つクッションだということが解ってきた。

なぜ痔になるのか？そこには人間として生きている限り宿命ともいえる要因が潜んでいる。長時間、立ち仕事など何らかの負担を加えると痔が起こりやすくなるのだ。

肛門付近や直腸周辺の血管は頭部に血液を送っているのだが、もともと人間は二足歩行であるためいつも大きな圧力がかかっている。

痔は肛門付近の静脈が圧迫され血流が滞るとおこる疾患だ。

痔ろうの治療は思い切って瘢痕（はんこん）組織を含めて切除することが重要で、肛門括約筋をやむを得ず切断した場合は、１ヶ所であればそのままでも排便失禁をすることはないが、２ヶ所以上の場合必ず縫い合わせなければならない。

ろう管を摘除し、あとは漏斗状に開放し、再びろう管を作らないようにする。

複雑なろう管のある痔ろうの手術は、外科手術のうちでも難しい手術にあげられ、かなりの熟練を要する。

痔ろうの治療は原則として、手術を行う。

イボ痔は、その形がイボに似ていることから名前がついた。

イボ痔（痔核）とは、肛門の血の流れが悪くなり、血管がはれてこぶ状になる痔だ。

直腸と肛門の境界（歯状線）より内側にできたものを「内痔核」、外側にできたものを「外痔核」という。

排便時の痛みは、内肛門括約筋の痙攣（けいれん）を生じ、更に痛みを持続させる。裂肛は肛門鏡による視診で診断する。症状は排便時の痛みと出血だ。

裂創が慢性化すると難治性の潰瘍（かいよう）となる。疼痛が強く肛門鏡がしようできない場合は、肛門縁の皮膚を外側に牽引（けんいん）して裂肛を視診できることもある。

長時間の立ち仕事や座りっぱなしの仕事などでお尻に負担をかけすぎたり、便秘や下痢などで肛門に負担をかけ過ぎたりすると、痔を発症する。

痔の発症には個人差があるので、「痔かな？」と思ったら、一度病院で診察してもらうことをお勧めする。

人間は、肛門付近の血管から頭部に血液を送っているので、常に圧力がかかっている状態だ。

皮膚は外側から絆創膏などで治癒するまでの間、細菌との接触を遮断できる。しかし、できる場所の違いがケガと痔の大きな違いであるといえる。

転んだりぶつかったりしてできる皮膚のケガと、痔はある意味同じものであるといえる。また、大便に含まれる細菌の影響を受けることもあるため、痔の方が数段厄介なケガであり病気であるといえる。

痔のできる肛門は、排泄を行う以上治るまで塞（ふさ）いでおくことができない。

健康的な排便でない場合（便秘や下痢）などには肛門に負担がかかるため、痔の症状を悪化させてしまう。

肛門は毛細血管が多くいため体重や「いきみ」などの圧力がかかったり、冷えたりすると血液の循環が悪くなり、それが痔の原因になる。

ビタミンＥはナッツ類、大豆、ブロッコリー、たらこ、うなぎの蒲焼などに多く含まれる。

肛門周辺の血流が悪くて起きる痔に、特に効果がある。

ビタミンＥには血管や粘膜を保護し、血行をよくする作用がある。

痔は、肛門に発生する一種のケガといえる。また、痔は全ての人が発症する可能性を持っているが、一生発症しない人もいるのがケガとの違いの一つであるといえる。

しかし、肛門の持つ機能ゆえに皮膚表面のケガよりも状態が悪化しやすい性質を持っている。

痔ろうの治療は思い切って瘢痕（はんこん）組織を含めて切除することが重要で、肛門括約筋をやむを得ず切断した場合は、１ヶ所であればそのままでも排便失禁をすることはないが、２ヶ所以上の場合必ず縫い合わせなければならない。

ろう管を摘除し、あとは漏斗状に開放し、再びろう管を作らないようにする。

複雑なろう管のある痔ろうの手術は、外科手術のうちでも難しい手術にあげられ、かなりの熟練を要する。

痔ろうの治療は原則として、手術を行う。

健康的な排便でない場合（便秘や下痢）などには肛門に負担がかかるため、痔の症状を悪化させてしまう。

肛門は毛細血管が多くいため体重や「いきみ」などの圧力がかかったり、冷えたりすると血液の循環が悪くなり、それが痔の原因になる。